Behandl din egen skulder, McKenzie

- Væk din traumeramte krop med øvelserDenne bog dykker ned i chok og traumer, der kan forankre sig i nervesystemet. Med udgangspunkt i den kropslige tilgang til traumer og stress ser den nærmere på, hvordan traumer

Claus Olsen har i mange år arbejdet klinisk og inden for undervisning inden for traditionel og klassisk kinesisk medicin, akupunktur, zoneterapi, massage og kranio sakral terapi.Claus har udarbejdet udkast til flere bøger, og hans pla

Denne bog er en sand bibel med masser af information ikke mindst tonsvis af øvelser til hele kroppen. Du bliver grundigt instrueret i at benytte alle mulige forskellige bolde, til at arbejde hele kroppens muskler og bindevæv

Din underbevidsthed er dit nye værktøj.Vores bevidsthed er det, vi ved. Vores underbevidsthed er det, vi gør - og det er underbevidstheden, der styrer, når du kører på uhensigtsm&

En introduktion til hvordan fysiske symptomer og følelser kan hænge sammen gennem den Psykosomatiske Traumemodel og et opslagsværk over en lang række symptomer og hvad der er den følelsesmæssig

Beliggende dybt inde i forreste hofteled og nedre del af ryggen, ligger Psoas Major (som regel bare kaldet Psoas).Psoas er afgørende for optimal postural holdning, bevægelse og generelle velbefindende.Psoas er den eneste muskel i den

Describes 8 posters illustrating the bones, muscles and joints on the basis of 'train' lines, tracks and stations.These posters, completely redesigned to align with the second edition of Thomas Myers' book Anatomy Trains, are intended as a visual referenc

Anatomy of Movement presents a dynamic, integrated approach to the study of the physical structures of the musculoskeletal system and their functional relationship to the movements of the human body.In clear and concise text illustrated with more than a t

Tape Dig Selv er den første danske bog om kinesiotape og sportstape. Bogen fungerer som en informativ opslagsbog med masser af billeder og over 50 tapeteknikker til forskellige sportsskader.I bogen bruges det klassiske hvide sportstape samt den

Weaving together biology, living systems thinking, and somatic movement, these nine short essays will inspire somatic therapists, bodyworkers, and movement educators Liz Koch, author of Core Awareness and The Psoas Book, seeks to dissolve the objectificat

Håndbog om selvbehandling af skulderen.Bogen viser med tekst og billeder, hvordan man forebygger og behandler skulderproblemer ifølge McKenzie-metoden.Anvendes også som en introduktion til behandlingsmetoden for fysioterapeu

PRO-ROLLER™ Massage Essentials Author Angela Kneale, OT, shows you how to target specific areas of tightness or tenderness and how to control the amount of pressure put on each region.The rolling movements demonstrated inherently encourage integ